lunes, 16 de mayo de 2011

Cremas dulces Dukan

Crema de cacao negro:

- 4 cucharadas soperas de cacao desgrasado sin azúcar (yo utilizo colacao 0% light o fibra)
- 3 cucharadas soperas de cafe en polvo
- 1 cucharada sopera de edulcorante (eso a gusto de cada uno)
- Un poquito de agua caliente (para evitar los grumos)

Preparación:

Se vierte todo en un recipiente pequeño y se mezcla hasta conseguir una pasta homogénea.
Esta mezcla al meterla en la nevera endurece, así que es mejor que se quede algo liquida para que podáis extenderla bien.

Crema de leche:

-6 cucharadas soperas de leche en polvo desgrasada
- Edulcorante (segun el dulzor que se quiera)
- Un poquito de agua caliente (para evitar los grumos) 

La preparación es idéntica a la anterior.

Espero que os guste

Nota: Si os parece muy amargo, le añadis mas cacao. Sale muy bueno

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.